Intelの320シリーズ、120GBに換装しました。
容量が半分以下になるので、ファイルを整理してパーティションサイズを縮めてコピーしました。
ThinkpadはWindows 7 Lenovo Enhanced ExperienceでWindows7の起動が元々早いので、起動時間に驚くほどの変化はありませんでした。が、VirtualBoxのマシンを起動、復元、スタンバイさせるのがかなり早くなりました。
Adobe系アプリケーションだともっと効果を感じるんだろうなあ。
思い切ってHDDの整理が出来たので良しとしよう。