今週は体調不良。

火曜はPM休、水曜は全日、木曜もPM休と休みっぱなしの一週間でした。

食生活が乱れてくると体調が悪くなる、という歳になってきました。

おそらく野菜、特に生野菜が不足してくるとてきめんに身体に影響が出てきます。

外食続きになるときは野菜ジュースでも飲まないとダメですね。